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Cómo quitar el chupete: cuándo y cómo
8 min de lectura5 fuentes · consultado el 30 de septiembre de 2026
La respuesta breve
Qué hace el chupete en los dientes
El trabajo más sólido sobre el tema es una revisión sistemática de 2018. Encuentra la mordida abierta, es decir, los dientes de delante que no se tocan con la boca cerrada, claramente más a menudo en los niños que usaron el chupete más de 36 meses. En la mordida cruzada las cifras son un 25,5 % en quienes lo dejaron tarde frente a un 15,5 % en quienes lo dejaron antes de los 36 meses. Dejarlo antes de los dos años da resultados claramente mejores que dejarlo entre los tres y los cuatro.3
La SEOP, la sociedad española de odontopediatría, señala que las consecuencias en los dientes son reversibles si el chupete se abandona hasta los 3 años y que debería desaparecer en torno a los dos.2 La AAP sugiere quitarlo hacia los 18 meses.4 Entre estas fuentes no hay una edad única que compartan todas las disciplinas.
Cuándo empezar
Según la AEPap, lo ideal es empezar a reducir el chupete hacia el primer año, y que a más tardar haya desaparecido antes de que el niño cumpla dos.1 La SEOP sitúa esa desaparición en torno a los dos años.2
También cuenta el momento. El manual de la AEPap sobre los acontecimientos del desarrollo aconseja no hacer coincidir la retirada del chupete con el comienzo de la escuela infantil.5 Un niño que ya se está acostumbrando a algo nuevo se agarra con gusto a lo que conoce.
Cinco cosas que ayudan en el día a día
1. Empezar a reducirlo pronto. Cuanto antes se va el chupete, menor es el riesgo para los dientes.3
2. Ir por pasos en lugar de todo de golpe. Primero durante el día, después solo para dormir, y el momento de quedarse dormido, al final.1
3. Un ritual para despedirse. La AEPap propone entregárselo a un personaje como los Reyes Magos; es mejor que lo dé el niño a que desaparezca sin que lo vea.1
4. Ponerle nombre a lo que siente. Una frase como «te da pena que ya no esté» le ayuda a entender lo que le pasa.
5. Ser constante y cariñoso. Así lo describe la AEPap: con constancia y con afecto.1
En qué no coinciden los especialistas
En este tema hay menos polémica de la que parece. Con personaje o sin él: es cuestión de gusto. Todo de golpe o paso a paso: la AEPap propone ir por etapas.1
Sí hay una distancia real, y es la edad:
| Enfoque | Qué dice | Qué significa para el cuento |
|---|---|---|
| Pediatría de atención primariaAEPap | Empezar a reducirlo hacia el primer año y retirarlo a más tardar antes del segundo cumpleaños. | La historia no fija una fecha: describe el camino. |
| OdontopediatríaSEOP | Que desaparezca en torno a los dos años; las secuelas en los dientes son reversibles si se deja hasta los tres. | Citamos las edades unas junto a otras y no elegimos ninguna. |
| OrtodonciaSchmid y otros 2018, revisión sistemática | El riesgo de mordida abierta sube claramente tras 36 meses de uso; dejarlo antes de los dos años es mejor que entre los tres y los cuatro. | La citamos con su origen, junto a las demás. |
| Pediatría estadounidenseAcademia Estadounidense de Pediatría (AAP) | Dejarlo hacia los 18 meses. | La citamos con su origen, junto a las demás. |
En qué coinciden todos
- Cuanto antes se deja el chupete, menor es el riesgo y mejor se recuperan los dientes.
- Reducirlo por etapas en lugar de quitarlo de golpe.
- Despedirse con un pequeño ritual, con constancia y con cariño.
- No empezar a la vez que otro gran cambio, como la escuela infantil.
El punto en que no hay acuerdo es la edad. La AEPap indica que salga antes de los dos años,1 la SEOP habla de en torno a los dos y de reversibilidad hasta los tres,2 la AAP sugiere los 18 meses4 y la revisión ortodóncica ve subir el riesgo tras 36 meses de uso.3
Una edad compartida por todas las disciplinas no existe. Si en una guía lees un solo número, estás leyendo el número de una sola disciplina.
Cuando un libro no basta
Coméntalo en la próxima revisión si tienes dudas sobre los dientes o sobre cómo va la retirada, o si notas que los dientes de delante no se tocan con la boca cerrada.
El pediatra y el dentista pueden echar un vistazo durante una visita que ya estaba prevista.
Cómo puede ayudar un cuento
Que leer ayude a los niños a dejar el chupete no está demostrado. Hay una estantería entera de libros sobre el tema, pero ningún estudio los ha evaluado como método.
Lo que un cuento sí puede hacer es enseñar el camino por adelantado. Un niño que sabe qué viene después se opone menos que otro al que simplemente se le quita algo.
Para el cuento, una regla:
El chupete no se convierte en el malo y la primera noche no se adorna. Un libro que finge que es fácil pierde al niño la primera tarde.
- 1-2
El chupete está en todas partes
Sin juicios. Es importante y se toma en serio.
- 3
No en todas partes
Primer paso: fuera de casa se queda en el bolso.
- 4
Funciona
Alguien lo nota y lo dice en voz alta.
- 5
Solo para dormir
Segundo paso. Anunciado, sin sorpresas.
- 6
La tarde difícil
No siempre sale bien. También eso está escrito.
- 7
La decisión
El niño decide cuándo se va del todo.
- 8
La entrega
Lo da él, en un lugar que elige él.
- 9
La primera noche
Difícil. Ni adornada ni dramatizada.
- 10
Alguien se queda
Nada de dar marcha atrás, y tampoco de quedarse solo.
- 11
La segunda noche
Un poco más fácil. Se dice cuál es la diferencia.
- 12
Se puede echar de menos
Está permitido sentir nostalgia, sin devolverlo.
- 13
Otra cosa que abrazar
Algo para abrazar que no sustituye a los mimos.
- 14
El final
El niño lo ha conseguido solo, y lo sabe.
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Leer el cuento gratisPreguntas frecuentes
¿A qué edad hay que quitar el chupete?
Las fuentes no coinciden. La AEPap indica empezar a reducirlo hacia el primer año y retirarlo a más tardar antes del segundo cumpleaños. La SEOP habla de en torno a los dos años y de reversibilidad de las secuelas en los dientes hasta los tres. La AAP sugiere los 18 meses, y una revisión ortodóncica ve subir el riesgo tras 36 meses de uso, con resultados claramente mejores si se deja antes de los dos años. Una edad compartida por todas las disciplinas no existe.
¿El chupete estropea los dientes?
Con un uso largo, sí puede. Una revisión sistemática de 2018 encontró la mordida abierta claramente más a menudo tras 36 meses de uso, y la mordida cruzada en el 25,5 % frente al 15,5 %. La SEOP señala que las secuelas son reversibles si se abandona hasta los 3 años. Cuanto antes se deja, mejor se corrige lo que se haya formado.
¿Mejor quitarlo de golpe o poco a poco?
Poco a poco, según las fuentes consultadas: primero durante el día, después solo para dormir. La AEPap propone además un pequeño ritual de despedida y hacerlo con constancia y con cariño.
¿Qué pasa si mi hijo lo echa de menos?
Es normal. Ponerle nombre a lo que siente («te da pena que ya no esté») y dejar que sea él quien lo entregue le ayuda a entender lo que le pasa. La despedida es un momento difícil, y el cuento también lo cuenta así.
¿Cuándo es mejor no intentarlo?
Cuando ya está cambiando otra cosa importante, como el comienzo de la escuela infantil. El manual de la AEPap aconseja no hacer coincidir las dos cosas. Esperar unas semanas suele ser mejor que sumar dos despedidas.
Fuentes
- 1.AEPap, Familia y Salud: El chupete, ¿cuándo se quita?Lo que confirma: Lo ideal es empezar a reducirlo hacia el primer año y retirarlo a más tardar antes del segundo cumpleaños; pasos: reducir durante el día, después solo para dormir, un ritual de despedida (por ejemplo entregarlo a los Reyes Magos) y hacerlo con constancia y con cariño.
- 2.SEOP, Sociedad Española de Odontopediatría: Uso y abuso de los chupetes.Lo que confirma: Las consecuencias dentales son reversibles si el chupete se abandona hasta los 3 años; debería desaparecer en torno a los dos años.
- 3.Schmid, K. y otros (2018): revisión sistemática, Progress in Orthodontics. (en inglés)Lo que confirma: Mordida abierta claramente más frecuente tras 36 meses de uso; mordida cruzada 25,5 % con abandono tardío frente a 15,5 % antes de los 36 meses; dejarlo antes de los dos años es claramente mejor que entre los tres y los cuatro.
- 4.American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Pacifiers and Thumb Sucking. (en inglés)Lo que confirma: Quitar el chupete hacia los 18 meses, también para prevenir las otitis.
- 5.AEPap: Consejo anticipado a los eventos del desarrollo (manual).Lo que confirma: La retirada del chupete no debe coincidir con el comienzo de la escuela infantil.
Fuentes consultadas el 30 de septiembre de 2026. ¿Falta algo o ha dejado de estar actualizado? Avísanos y lo corregimos, con fecha.
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